{"id":394,"date":"2022-02-28T08:03:37","date_gmt":"2022-02-28T08:03:37","guid":{"rendered":"http:\/\/anakalusugan.com.ph\/?p=394"},"modified":"2022-03-03T06:53:46","modified_gmt":"2022-03-03T06:53:46","slug":"alert-level-1-guidelines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/?p=394","title":{"rendered":"ALERT LEVEL 1 GUIDELINES"},"content":{"rendered":"<p>Simula Marso 1 hanggang 15, isasailalim na ang Metro Manila at 38 na iba pang lugar sa Alert Level 1. Anu-ano nga ba ang mga dapat at hindi dapat gawin sa ilalim ng klasipikasyong ito?<\/p>\n<p>1. Maari nang lumabas ang mga bata o matanda.<br \/>\nWala nang restriksyon sa edad ang pwedeng lumabas ng bahay. Pero tiyaking sumunod pa rin sa mga minimum health standards, kasama na ang pagsusuot ng face mask.<\/p>\n<p>2. Pinapayagan na rin ang interzonal travels.<br \/>\nIbig sabihin ng interzonal travel ay maari nang bumyahe ang mga tao papasok o palabas ng mga probinsya, lungsod o komunidad. I-check ang mga lugar na pupuntahan upang masigurado ang mga requirements nito.<\/p>\n<p>3. Pwede na uling mag-ehersisyo sa labas<br \/>\nSa ilalim ng Alert Level 1 ay pwede nang mag-ehersisyo sa labas ang bata man o matanda. Ugaliing sumunod pa rin sa minimum health protocols.<\/p>\n<p>4. Pinapayagan na ang pagbubukas ng mga establisyemento katulad ng parks o pagkakaroon ng indoor gatherings. Maari na ring mag-100% capacity ang mga gym, salon, kainan, at simbahan dahil fully operational na ang mga ito.<br \/>\nBagaman fully operational na ang mga establisyemento, ugaliin pa ring mag suot ng face mask at mag social distancing.<\/p>\n<p>Pahalagahan ang inyong kalusugan. Sa AnaKalusugan, una ang kalusugan!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Simula Marso 1 hanggang 15, isasailalim na ang Metro Manila at 38 na iba pang lugar sa Alert Level 1. Anu-ano nga ba ang mga dapat at hindi dapat gawin sa ilalim ng klasipikasyong ito?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":395,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=394"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":398,"href":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/394\/revisions\/398"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anakalusugan.com.ph\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}